Роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа

Тарас

Качаровская Е. Пациенты убеждены, что они едят мало и подчеркивают, что утром они вообще не едят. Больной Дмитриев С. У мужчин и женщин лет, которые в возрасте лет прибавили в весе от 5 до 10 килограммов, риск заболеть диабетом в три раза выше, чем у тех, чей вес изменялся в пределах 2 килограммов. Записать данные исследования в необходимую документацию. Проблема ожирения актуальна даже для стран, в которых большая часть населения постоянно голодает, а в промышленно развитых странах она уже давно стала серьезным аспектом общественного здоровья. Клиническая картина и особенности диагностики данного заболевания.

Практически в? Чрезмерный вес становится причиной преждевременной гибели. Из-за большого разнообразия и доступности пищевых продуктов немало людей сегодня потребляют слишком много пищи, причем двигаются они всё меньше. Каждый год от заболеваний, которые связаны с такой проблемой, как ожирение, гибнет примерно три миллиона роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа нашей планеты. В большинстве стран мира. Избыточный вес и ожирение являются пятым по значимости фактором риска смерти в мире.

По меньшей мере, 2,8 миллиона взрослых людей ежегодно умирают в результате излишнего веса и ожирения. В году более 40 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес. Считавшиеся ранее характерными для стран с высоким уровнем доходов, избыточный вес и ожирение теперь получают все большее распространение в странах с низким и среднем уровнем доходов, особенно в городах.

В развивающихся странах детей с избыточным весом насчитывается более 30 миллионов, а в развитых -- 10 миллионов. На глобальном уровне избыточный вес и ожирение связаны с большим числом смертных исходов, чем пониженная масса тела. Физиологические изменения, сопровождающие процесс ожирения, аналогичны возрастным изменениям.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Каждые лишние 5 кг веса увеличивают физиологический возраст минимум на 2 года. Ожирение - избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях, и органах.

3874803

В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ: преобладание процессов образования жира из питательных веществ над процессами его распада. Чаще всего ожирение обусловлено систематическим перееданием; решающую роль при этом играет не абсолютное количество и калорийность потребляемой пищи, а степень превышения потребностей организма человека, зависящих от энергетических затрат и связанных с характером работы, двигательной роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа, от условий всасывания в желчно-кишечном тракте и других факторов.

Ожирение - это отложение жира и увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань при этом может накапливаться в местах физиологических отложений и в области молочных желёз, бёдер и живота. Это связанно с тем что, ожирение на сегодняшний день является эпидемическим заболеванием. К причинам, ведущим к ожирению относят алиментарную, которая обусловлена поступлением с пищей большого количества калорий, чем может расходовать организм.

Эндокринная причина обусловлена недостаточной активностью желез внутренней секреции. Может возникнуть в результате хирургического вмешательства или черепно-мозговой травмы, различных инфекций и интоксикаций. Центральное абдоминальное ожирение - избыток жировых отложений в области живота. Центральное ожирение считается наиболее опасным и связано с повышенным риском сердечных-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

  • Самым опасным осложнением является образование атеросклероза, который приводит к различным ишемическим поражениям из-за нарушения артериального кровотока.
  • Употреблять яичных желтков в неделю, включая яйца, используемые для приготовления пищи.
  • Болезнь вен нижних конечностей может развиваться вследствие увеличения внутрибрюшного давления.
  • Действительно, общественное сознание еще далеко от представлений, что полные люди — это больные люди, и причина их заболевания чаще не в безудержном пристрастии к еде, а в сложных метаболических нарушениях, ведущих к избыточному накоплению жира и жировой ткани [11, с.
  • Чем ниже соотношение объема талии и бедер, тем меньше риск для здоровья.

Ягодично-бедренное гиноидное ожирение - характеризуется отложением жира в нижней части туловища и чаще встречается у женщин. Заболевание развивается медленно. Основным проявлением является увеличенная масса тела. Степень выраженности тяжести заболевания напрямую связано с массой тела. Чем больше вес, тем более выражены другие симптомыё которые характерны для ожирения. У пациентов может быть быстрая утомляемость, слабость, сонливость, недомогание.

Возникает непреодолимое чувство голода, депрессии. В дальнейшем наблюдается нарушение функций всех систем организма. Со стороны желудочно-кишечного тракта отмечается: запоры, формирование камней в желчном пузыре. Со стороны сердечно-сосудистой системы часто повышается риск развития ишемической болезни сердца, нарушений ритма, артериальная гипертензия. Самым опасным осложнением является образование атеросклероза, который приводит к различным ишемическим поражениям из-за нарушения артериального кровотока.

Со стороны дыхания может быть так называемый роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа Пиквика, который выражен нарушениями дыхания.

Это связано с тем, что значительная масса жировой клетчатки в области живота приводит к высокому стоянию диафрагмы и как следствие уменьшению объема легких. Это приводит к гипоксии. У пациентов с ожирением отмечается снижение показателей иммунитета. Имеется больший риск развития онкологических патологий.

Пациенты, страдающие преимущественно абдоминальной формой ожирения, и те, у кого в анамнезе отмечался рост массы тела в молодом возрасте, подвержены большему риску возникновения ИБС. Одна из клинических форм ИБС, протекающая с развитием ишемического некроза участка миокарда, обусловленного абсолютной или относительной недостаточностью его кровоснабжения.

Ожирение и лишний вес в возрасте 18 лет увеличивает риск смертности от рака молочной железы и эндометрия. Для общего анализа используют первую утреннюю порцию мочи предыдущее мочеиспускание должно быть не позже 2-х часов ночи. На основе полученных результатов переходим к осуществлению второго этапа сестринского процесса - выявляются нарушенные потребности, определение проблем - настоящие, потенциальные, приоритетные. Женщинам раздвинуть половые губы. Приступая к установлению приоритетов, важно понять, что ни одна отдельно взятая мера вмешательства не будет в состоянии предупредить ожирение.

Как у женщин, так и у мужчин лишний вес и ожирение увеличивают риск возникновения ишемического инсульта. Сахарный диабет 2-го типа. Изменение ИМТ, увеличение массы тела и абдоминальный тип накопления жировой ткани - серьезные факторы риска развития сахарного диабета 2 типа. Существенным фактором риска развития АГ также является абдоминальный тип ожирения. Ожирение, особенно абдоминальное, также увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии ТЭЛА.

Роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа 9966

Болезнь вен нижних конечностей может развиваться вследствие увеличения внутрибрюшного давления. Ожирения является серьезным фактором риска возникновения заболеваний желчного пузыря, особенно у женщин. Риск появления камней в желчном пузыре увеличивается с ростом ИМТ. Лишний вес и ожирение увеличивают риск развития остеоартрита суставов, несущих повышенную нагрузку, чаще коленных, поскольку коленные суставы в период активности человека испытывают большую нагрузку, чем тазобедренные.

Чаще остеоартриты возникают у женщин, даже если они имеют незначительный избыток массы тела. Метаболический синдром, также известный как синдром инсулинорезистентности или синдром Х, представляет собой совокупность метаболических нарушений у лиц с определенным фенотипом.

Метаболический синдром является фактором риска развития ИБС. Во многих эпидемиологических исследованиях но не во всех была выявлена строгая взаимосвязь между ИМТ и развитием рака толстой кишки и у мужчин, и у женщин.

Эта взаимосвязь еще усиливается в отношении рака дистальных частей кишечника и в отношении больных с указанием на развитие колоректального рака у родственников. Ожирение и лишний вес в возрасте 18 лет увеличивает риск смертности от рака молочной железы и эндометрия. Диагностика ожирения начинается с выяснения причины его развития.

Для определения причины, вызвавшей ожирение роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа провести обследование. При первичном обследовании у больного собирается анамнез. В него входит состав семьи, социальные условия жизни, особенности пищевого поведения, пищевые пристрастия, физическая активность, а так же наличие стрессовых ситуаций.

Рост см, вес 92 кг. Манипуляции, выполняемы медицинской сестрой. Лучше заменить мясо рыбой.

Во время сбора анамнеза изучается психика пациента. При этом выясняются факторы и обстоятельства, которые могли профилактике способствовать развитию ожирения. При опросе пациента необходимо выяснить объем употребляемой пищи и ее состав, частоту приемов пищи, время вечернего приема пищи и его состав, часто ли бывают переедания.

При этом важно выяснить способы похудения в прошлом и образ жизни, особенности работы и ожирения курсовая проведения досуга. При сборе анамнеза важное значение имеют сведения о сопутствующих заболеваниях.

После сбора сколько стоит любовь рецензия необходимо проведение объективного исследования. В первую очередь проводится антропометрия. Работа диагностики ожирения рассчитывается индекс массы тела. ИМТ является полезным инструментом для измерения избыточного веса. Он рассчитывается исходя из вашего роста и веса. Чем роль медсестры ваш индекс массы тела, тем выше риск определенных заболеваний, таких как:.

Для оценки отложения жира используется соотношение объема талии и объема бедер. Этот показатель считается более важным, чем индекс массы тела, поскольку касается брюшного жира. Чем ниже соотношение объема талии и бедер, тем меньше риск для здоровья. Для вычисления показателя соотношения объема бедер и талии проводится измерение объема талии и объема бедер.

Измерение объема бедер производится в самом широком месте на уровне ягодиц при взгляде сбоку. Так же проводится измерение объема талии. Его следует измерять в наиболее узком месте фигуры, если смотреть спереди. У людей, чей вес находится в норме, талия располагается на уровне пупка. Талия у людей с избыточным весом обычно находится на уровне локтей при вытянутых вдоль тела руках.

Во время измерения объема талии сантиметр необходимо держать параллельно полу, при этом сантиметр не должен слишком затягивать талию, но и не должен провисать. После проведения необходимых измерений объем талии делится на объем бедер.

В норме отношение объема талии и объема бедер у женщин не более 0,8, у мужчин до 0, Увеличение этого показателя свидетельствует о наличии избытка жира в области живота и роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа определить риск развития осложнений.

Роль медицинской сестры в профилактике заболеваний

Проблемами ожирения занимаются врачи двух специальностей диетологи и эндокринологи. Они разбираются, в чем причина избыточного веса: в гормонах или неправильном питании. Измерение окружности талии помогает дать оценку возможным рискам для здоровья, которые появляются вместе с избыточным весом и ожирением.

Если большая часть вашего жира сосредоточена вокруг талии, а не на бедрах, вы подвержены более высокому риску развития болезней сердца и сахарного диабета II типа. Этот риск повышается, начиная с объема талии больше 88,9 см для женщин или ,6 см для мужчин. Чтобы правильно выполнить измерение, нужно встать и измерить рулеткой вашу талию среднего, чуть выше тазовой кости.

Исследование роли фельдшера в профилактике ожирения

Измеряйте талию сразу после выдоха. Первичная профилактика ожирения включает в себя соблюдения рационального питания, занятие физической активностью, крепкий и здоровый сон часов, прогулка на улице не менее 2 часов каждый день. Выявлено: из респондентов наследственную предрасположенность необратимый фактор имеют все респонденты. Риск ухудшения здоровья этих респондентов повышает наличие выявленных у них обратимых факторов риска ожирения:.

Полученные результаты исследования степени ожирения у респондентов мы выразили в процентах и представили на диаграмме 2. Эта диаграмма показывает соотношение респондентов с избыточным весом и ожирением I степени к общему количеству обследуемых.

Эта диаграмма показывает соотношение студентов с наследственной предрасположенностью необратимые факторы риска ожирения к общему количеству обследуемых. В табл. Интерпретация результатов выявления обратимых факторов риска ожирения у всех исследуемых респондентов 63 человекане имеющих наследственной предрасположенности.

Таким образом, были выявлены основные факторы определяющие здоровье человека и факторы развития ожирения. Необратимые факторы риска - наследственная предрасположенность, ожирение, эндокринные заболевания. Обратимые факторы риска - нерациональное питание, гиподинамия, стресс, длительное нервно-психическое напряжение, вредные привычки, избыточный вес, отсутствие мотивации к сохранению веса. В результате наблюдений и бесед был выявлен дефицит знаний у респондентов по вопросам рационального питания, влияния ожирения роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа здоровье и факторов риска его обуславливающих.

Необходимо провести профилактику ожирения среди респондентов и выявить роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа медицинской сестры в профилактике ожирения у взрослого населения.

Мною было проведено исследование деятельности медицинской сестры в профилактике ожирения у взрослого населения. Большинство пациентов поликлиники и стационара считают, что сестринская помощь важна при профилактике ожирения, некоторые респонденты считают, что сестринская помощь не имеет никого значения при профилактике ожирения.

Полученные данные представлены наглядно на диаграмме 2. В рамках дипломной работы были опрошены пациенты, страдающие ожирением на предмет удовлетворенности деятельностью медицинской по профилактике ожирения у взрослого населения. Диаграмма 2. Из диаграммы 2. В некоторых анкетах пациенты с ожирением выражают реферат по обж репродуктивное здоровье медицинским сестрам проводившим лечение в условиях стационара и поликлиники за внимательность, вежливость, профессионализм.

Также в ходе проведенного исследования было изучено, выполняют ли пациенты, страдающие ожирением рекомендации по профилактике ожирения данные медицинской сестрой и лечащим врачом. Из данных диаграммы 2. На основании результатов проведенного исследования решено провести работу по созданию рекомендаций для профилактики ожирения у взрослого населения.

Роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа 8550

Для профилактики ожирения у взрослого населения на основании работы медицинских сестер поликлиники для взрослых мною были разработаны собственные рекомендации. При увеличении массы тела, появлении избыточного веса следует вовремя обращать на это внимание и применять необходимые меры для ее нормализации. Для этого требуется снизить употребление продуктов, имеющих высокую калорийность, то есть содержащих большое количество животных жиров и легкоусвояемых углеводов.

При первой степени ожирения этого может быть достаточно для восстановления физического состояния. К сожалению, большинство тучных людей обращают внимание на проблему ожирения тогда, когда только диетой исправить положение невозможно.

Роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа 6088292

Необходимо применение более активного и упорного лечения. Прибегая к мерам, позволяющим быстро сбросить излишнюю массу тела, необходимо помнить, что это может неблагоприятно сказаться на теле. Особенно это касается кожи лица, которая становится дряблой, обвисшей.

Следует также знать, что если ожирение связано с заболеваниями эндокринной системы, никакая диета и физические нагрузки не могут решить проблему излишнего веса. Людям с излишней массой тела следует увеличить затраты энергии таким образом, чтобы для покрытия энергетических затрат организм начал использовать жировые запасы.

Достичь этого возможно увеличением физических нагрузок, двигательной активности, занятием простейшими видами спорта. Все знают о необходимости и пользе физических нагрузок при излишней массе тела, но, приступив к тренировкам, многие быстро теряют надежду на положительный результат.

Связано это с тем, что жировая ткань организмом расходуется очень медленно, необходимо достаточное терпение и упорство для достижения видимого результата тренировок. Мнение о том, что ежедневный бег в течение минут способствует снижению массы тела ошибочно. Такая нагрузка может быть только общеукрепляющей. Снижения веса можно достичь ежедневным бегом в течение часа. Определение взвешиванием снижение массы зачастую связано с потерями жидкости, а не жировой ткани.

Это снижение очень быстро восстановливается после употребления жидкости. Кроме увеличения физической нагрузки, можно снизить количество потребляемых с пищей калорий.

Важно не просто уменьшение объема употребляемой пищи, а именно тщательное слежение за калорийностью и исключение из рациона высококалорийных продуктов. Снижение калорийности на ккал приводит к уменьшению массы тела на 11г.

Такое ограничение калорийности приведет к снижению массы тела на 1,1 кг за дней и на 4 кг за год. Для снижения массы тела и поддержания ее на оптимальном уровне необходимо внимательно контролировать калорийность ежедневного рациона пищи. Ограничение потребления пищи лежит в основе многих рекомендаций по нормализации массы тела. Эти рекомендации достаточно эффективны и обоснованны, но отдельные варианты могут быть опасны для здоровья и даже жизни.

Прежде всего речь идет о применении методики лечебного голодания. Управление условиях среды реферат отказ от пищи является сильным стрессом для организма. Применение полного голодания приводит к потере жизненно важных веществ, так как они не могут синтезироваться в организме.

Последние научные исследования доказали недопустимость такого метода лечения. Быстрая потеря жидкости скрывает истинную ситуацию, вызывает ничем необоснованную радость достигнутого результата.

Восстановление нормального водного обмена быстро приведет к возврату излишнего веса. Многие диетологи успешно применяют для лечения ожирения низкокалорийные диеты с ограничением энергетической ценности пищи на уровне энерготрат основного обмена.

Приблизительный расход энергии составляет 1ккал на 1 кг массы тела за 1 час. Такое ограничение соответствует ккал суточного рациона. При ограничении калорийности пищи необходимо следить задостаточным употреблением белков.

Для этого на каждую недостающую килокалорию дополнительно добавляют мг белка, что в среднем составляет дополнительно г белка в сутки. Кроме увеличения употребления белка, необходимо следить за достаточным снабжением организма витаминами, минеральными солями и полиненасыщенными жирными кислотами. При снижении калорийности суточного рациона следует учитывать то, что снижение калорийности более, чем на ккал приведет к компенсаторному включению в процесс других звеньев обмена веществ.

Для профилактики развития факторов риска ожирения мной были выработаны рекомендации для респондентов:. В ходе исследования была установлена роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа роли медсестры в профилактике ожирения. При работе с пациентами, страдающими роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа наиболее значимыми качествами медицинских сестер является внимательность и профессионализм, а также милосердие.

Было установлено, что приоритетными направлениями профилактики ожирения у взрослого населения роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа. Проведенное мной исследование по выявлению факторов риска ожирения среди взрослого населения является актуальным.

Выводы 1. Роль фельдшера в профилактической работе, которая направленна на предупреждение ожирения среди населения недостаточна. Информированность населения о факторах риска возникновения ожирения не достаточна. Исследовав причины возникновения избыточного веса, наряду с нарушением режима питанияявляется снижение физической активности, которая приводит к ожирению среди населения. Рекомендации I. Проведение консультаций ведение пищевого дневника II.

ДЛЯ населения 1. Таким образом, анамнез в определенной степени помогает выяснить, какой характер носит ожирение -- первичный или вторичный. После сбора анамнезов заболевания и жизни приступаем к объективному исследованию больного, которое начинается с антропометрии. Для диагностики ожирения рассчитывается индекс массы тела ИМТ. Диеты часто усиливают ожирение. Причина в том, что жёсткая диета резкое сокращение потребления калорий может помочь быстро снизить вес, но после прекращения диеты усиливается аппетит и улучшается усвояемость пищи, и набирается вес, превосходящий тот, что был до диеты.

Если больной ожирением пытается вновь сбросить вес с помощью жёсткой диеты, с каждым разом сбрасывание веса происходит всё труднее, а набор веса -- всё легче, причём набираемый вес с каждым разом увеличивается. Поэтому диеты, ориентированные на результат сбросить как можно больший вес за короткое времяявляются вредной и опасной практикой. Кроме того, многие средства для похудения содержат мочегонные и слабительные компоненты, что приводит к потере воды, а не жира.

Потеря воды бесполезна для борьбы с ожирением, вредна для здоровья, а вес после прекращения диеты восстанавливается.

Доклад по химии о жирахДипломные работы по социальной психологии темы
Реферат устройства хранения данныхКлише для эссе англ
Реферат что такое системаКлимов е а диссертация
Как правильно сшиваются дипломные работыСиллогизмы в логике реферат

Принцип диеты строится на ограничении употребления углеводов и соли. Повышение физической нагрузки. Физическая нагрузка, при несомненной пользе, иногда разочаровывает больных отсутствием значительного снижения массы тела, что объясняется перераспределением содержания жировой массы и увеличением мышечной массы.

Несмотря на небольшое суммарное снижение массы, при активных физических нагрузках, происходит интенсивное уменьшение висцерального жира, что чрезвычайно желательно для улучшения качества жизни и ее продолжительности.

Назначение препаратов, подавляющих аппетит и уменьшающих усвоение питательных веществ в организме, а также препараты, нормализующие гормональный фон.

Все препараты оказывают действие только в период приёма и не обладают пролонгированным эффектом. Если после роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа курса лечения пациент не изменил образ жизни и не соблюдает диетических рекомендаций, то масса тела снова нарастает.

Каждый препарат подбирается врачом индивидуально:. Может вызвать нервозность, головную боль и бессонницу. Препарат воздействует на центры насыщения и термогенеза, расположенные в гипоталамусе. Препарат противопоказан пациентам с неконтролируемой артериальной гипертензией!

Метаболический синдром, также известный как синдром инсулинорезистентности или синдром Х, представляет собой совокупность метаболических нарушений у лиц с определенным фенотипом. Метаболический синдром является фактором риска развития ИБС. Изменение ИМТ, увеличение массы тела и абдоминальный тип накопления жировой ткани - серьезные факторы риска развития сахарного диабета 2 типа. Пациенты, страдающие преимущественно абдоминальной формой ожирения, и те, у кого в анамнезе отмечался рост массы тела в молодом возрасте, подвержены большему риску возникновения ИБС.

Одна из клинических форм ИБС, протекающая с развитием ишемического некроза участка миокарда, обусловленного абсолютной или относительной недостаточностью его кровоснабжения.

Как у женщин, так и у мужчин лишний вес и ожирение увеличивают риск возникновения ишемического но не интересные доклады по физике инсульта. Риск развития ишемического инсульта в том числе и с летальным исходом у больных ожирением прогрессивно растет с увеличением значений ИМТ и почти в два раза выше, чем у худощавых людей.

Существенным фактором риска роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа АГ также является абдоминальный тип доклад мое отношение к россии. Ожирение, особенно абдоминальное, также увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии ТЭЛА.

Болезнь вен нижних конечностей может развиваться вследствие увеличения внутрибрюшного давления. Ожирения является серьезным фактором риска возникновения заболеваний желчного пузыря, особенно у роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа.

Риск появления камней в желчном пузыре увеличивается с ростом ИМТ. Лишний вес и ожирение увеличивают роль медсестры в профилактике ожирения курсовая работа развития остеоартрита суставов, несущих повышенную нагрузку, чаще коленных, поскольку коленные суставы в период активности человека испытывают большую нагрузку, чем тазобедренные.

Чаще остеоартриты возникают у женщин, даже если они имеют незначительный избыток массы тела. Во многих эпидемиологических исследованиях но не во всех была выявлена строгая взаимосвязь между ИМТ и развитием рака толстой кишки и у мужчин, и у женщин. Эта взаимосвязь еще усиливается в отношении рака дистальных частей кишечника и в отношении больных с указанием на развитие колоректального рака у родственников.

Ожирение и лишний вес в возрасте 18 лет увеличивает риск смертности от рака молочной железы и эндометрия. Первичная профилактика ожирения сводится к мероприятиям, направленным на предупреждение заболевания при уже существующих предпосылках к его возникновению. Она включает в себя адекватное повышение физической активности, стимулирующее процессы метаболического преобразования пищевой глюкозы.

Вторичная профилактика ожирения также требует активного внимания и участия лечащего врача. К обязательным мероприятиям профилактики относятся:. Информирование об опасности и вреде чрезмерного повышения веса и риске возникновения сопутствующих соматических заболеваний.

Профилактика ожирения может помочь избежать нам возникновения этой болезни. Но для ее проведения вначале необходимо выяснить, каким именно образом начинается эта болезнь. Ученые, врачи и диетологи утверждают, что причиной ожирения является недостаточный расход потребляемой энергии, которая в итоге начинает откладываться в виде липидов в жировой ткани. При избыточной массе тела необходимо в первую очередь изменить свой режим питания, сделав его более рациональным для организма.

Людям, которые склонны к полноте уже с момента взросления надо начинать следить за своим рационом, тщательно подбирая продукты, входящие в. В частности, ограничить себя в приеме сахара, мучной пищи и продуктов, насыщенных жирами и углеводами. При этом стараться не переедать в течение дня, а особенно перед сном. Этот режим питания нужно сочетать с физическими нагрузками.

Причем выбирать курс упражнений, постоянно консультируясь со специалистом. Даже 3 часовые ежедневные усиленные тренировки могут не дать никого ощутимого эффекта, если при этом они не сопровождаются определенным питанием.

Ведь необходимо правильно соизмерять потребленную с пищей энергию с потерянной при физических нагрузках. Для профилактики ожирения необходимо кардинально менять и образ жизни. Для того чтобы быть стройным, красивым и не набирать лишней вес, нужно вести активный образ жизни, не переедать, стараться больше двигаться, посещать спортивные залы и внимательно относится к своему рациону питания. Профилактика ожирения во многом зависит и от социальных программ.

Еще в школьном возрасте ребенка необходимо приучать к спорту, к правильному и полноценному питанию. Человек должен с детства серьезно относиться к своему самочувствию и тщательно следить за своим весом. И в таком случае, с годами он привыкнет к этому образу жизни, сохранив стройную фигуру и хорошее здоровье. Обработать ватным шариком салфеткойсмоченным кожным антисептиком, кожу в месте инъекции дважды вначале большую зону, затем непосредственно место инъекции.

Предложить пациенту правильно положить руку: в разогнутом положении ладонью вверх. Помочь сдвинуть или снять одежду с руки. Наложить манжету на обнажённое плечо пациента на см выше локтевого сгиба; закрепить манжету так, чтобы проходил только один палец. Центр манжеты находится над плечевой артерией.

Соединить манометр с манжетой и проверить положение стрелки манометра относительно нулевой отметки шкалы. Найти место пульсации плечевой артерии в области локтевой ямки и плотно поставить на это место мембрану фонендоскопа. Выпускать воздух из манжеты со скоростью мм рт. Продолжая выпускать воздух из манжеты, отметить величину диастолического давления, соответствующую ослаблению и полному исчезновению тонов Короткова.

Данные измерения округлить до 0 или 5, записать в виде дроби в числители систолическое давление, а в знаменателе диастолическое. Предложить пациенту встать на площадку ростомера спиной к стойке со шкалой, так чтобы он касался ее тремя точками пятками, ягодицами и межлопаточным пространством.

Слегка наклонить голову пациента так, чтобы верхний край наружного слухового прохода и нижний край глазницы располагались по одной линии, параллельно полу. Опустить на голову пациента планшетку. Объяснить пациенту ход предстоящей процедуры, понимание цели и подготовки к исследованию: проводить утром, натощак, после посещения туалета. Проверить регулировку весов: открыть затвор, расположенный над панелью и отрегулировать весы винтом; уровень коромысла весов, на котором.

Открыть затвор и передвинуть гири на планках коромысла влево до тех пор, пока оно не встанет вровень с контрольным пунктом. Целью сестринского процесса является поддержание и восстановление независимости пациента, удовлетворение основных потребностей организма. Медицинская сестра информирует пациента о заболевании, принципах лечения и профилактики, проводит подготовку к инструментальным и лабораторным методам исследованиям.

В эндокринологическом отделении находится пациентка Иванова А. Объективно: Температура 36,1?