Реферат способы развития памяти

Евдокия

Какая мебель в комнате? Для управления памятью более адекватно воздействия на мозг и его подсистемы электрическими, электромагнитными факторами. Далее мы перечислим основные приемы запоминания и упражнения для улучшения памяти. Купить букет для Лены, потому что у нее день рождения. Впервые этот метод предложил И. Бывают люди, которые не в состоянии "найти с ней общий язык", договориться о сотрудничестве, то есть максимально использовать ресурсы своей памяти. Память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков.

Без нее невозможно понять основы поведения, мышления, сознания, подсознания. Ее отсутствие называется амнезией. Они бывают такими :. Механическое дословное многократное повторение. Работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память основана на повторении материала без его осмысливания. Выделяют также память кратковременную, долговременную, оперативную, промежуточную. Любая реферат способы развития памяти сначала попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время минпосле реферат закон сохранения в механике информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии кратного повторения.

Это магическая формула памяти человека, т. Объем кратковременной памяти у каждого человека индивидуален. Долговременная память ДП обеспечивает длительное сохранение информации.

Оперативная память проявляется в ходе выполнения и обслуживания определенной деятельности, что происходит благодаря сохранению информации, поступающей как из КПтак и из ДПнеобходимой для выполнения действий. Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов.

Упражнение 3. Реферат способы развития памяти понадобится газета и маркер. Читайте достаточно быстро какую-нибудь статью. Выполняйте упражнение без пауз, не расслабляясь. Необходимо получить впечатление при помощи как можно большего числа органов чувств. Это означает, что текст запомнится лучше, если вы прочтете его вслух, а рецепт пирога - если вы попробуете.

Упражнение 4. Представьте себе, что вы - фотоаппарат, и сделайте снимок того, что вы видите. Или представьте, что вы - магнитофон, который записывает разговор. Или представьте, что вы - звуковая кинокамера и записываете и то, и другое. Затем отвернитесь или закройте глаза, если это удобно, и несколько секунд концентрируйтесь на том, что вы реферат способы развития памяти что видели или слышали. Если вы выбрали картину, тщательно мысленно представляйте её и концентрируйтесь.

Какие предметы или людей вы видите? Какие цвета или подробности вы замечаете? Какая мебель в комнате? Во что одеты люди? Затем осмотрите обстановку и сравните вашу картину с тем, что вы видите. Что вы упустили? Что вы прибавили из того, чего здесь нет? Какие детали вы заметили неправильно? Чем больше вы занимаетесь этим, тем более полной и точной будет ваша картина. Если вы пытались слушать, как магнитофон, попытайтесь мысленно проиграть то, что вы слышали. Что говорили люди?

Какие звуки вы слышали вокруг? Вы не сможете действительно услышать этот разговор или звуки опять, но вы хотя бы можете почувствовать, как много деталей вы смогли уловить. Чем больше вы практикуетесь, тем более полно вы будете слышать. Упражнение 5. Пахнет ли у булочной свежим хлебом?

Реферат способы развития памяти 3421

Что вы слышите на улице: звонки велосипедов, сигналы автомобилей? Прислушивайтесь на ходу к обрывкам разговоров. Прежде всего, старайтесь получить зрительное впечатление.

Рыбникова И. Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигает у человека. Предметы и явления, связанные в действительности, связываются и в памяти человека. Мнемотехника существенно сократит вам время подготовки к экзаменам.

Это впечатление самое прочное. Нервы, ведущие от глаза к мозгу в 25 раз толще, чем нервы, ведущие от уха к мозгу. Необходимый элемент для запоминания - это ассоциация.

Она фактически объясняет сам механизм работы памяти. Наш мозг представляет собой в основном ассоциирующий механизм. Но если кто-то попросит вас назвать дату вашего рождения или порядок нот в гамме, то тогда ваша способность к запоминанию даст немедленный результат: полученное указание сориентирует обширный запас потенциальных возможностей вашей памяти в определенном направлении.

Таким образом, секрет хорошей памяти - это секрет формирования многообразных, многочисленных ассоциаций со всеми фактами, которые хотим запомнить. Для этого задавайте себе как можно больше вопросов относительно реферат способы развития памяти факта, например:.

Выберите тему: Все темы. Объем кратковременной памяти индивидуален.

Это позволит создать большое число ассоциаций и связей, а, следовательно поможет запомнить. Упражнение 6. Возьмите чистый лист бумаги. Затем откройте глаза и попытайтесь получившуюся закорючку исправить на хороший рисунок. Так ты увидишь, что у тебя ассоциируется с теми или иными линиями, узорами, точками. Они утверждают, что эта прочность увеличивается путем повторения.

Способы развития памяти

Практически это означает, что повторяемая информация закрепляется в мозге сильнее той, которая один раз рассматривалась и откладывалась в сторону. Кроме того, чем больше информации, содержащейся в мозге, пересматривается, тем легче будет запоминать новую входящую информацию.

Повторение не подразумевает механического пересмотра информации, но предполагает организованную серию повтора ранее изученной информации. Обычно рекомендуют следующую систему повторений:. Последнее повторение необходимо производить за часа до того, как вам понадобится данная информация и затем непосредственно перед ее применением.

Кроме естественных способов запоминания в настоящее реферат способы развития памяти разработаны специальные системы для развития памяти. Эти приемы раньше описывались как трюки, но теперь психологами установлено, что они способны помочь человеку улучшить способность запоминать и вспоминать события.

Привязывание - необходимо остановить прочную связь между запоминаемыми вещами или же между тем, что подлежит запоминанию, и специально подготовленным кодовым списком. Выделение - необходимо любым возможным способом представлять информацию в виде комбинированных образов, используя при этом все органы чувств.

При этом комбинированные образы должны быть намного шире обычных, встречающихся в жизни, ярко окрашены, юмористичны или абсурдны. Также необходимо представлять, как вы пробуете, трогаете, слышите, видите или нюхаете данную информацию.

История развития психологии рефератДоклад о свойствах почвы
Реферат сети связи и системы коммутацииОперации открытом рынке реферат
Рефераты по этнологии темыЭссе на тему слово о слове

Поскольку запоминание во многом зависит от нахождения аналогий и отличительных черт, очень важно, когда вы видите новое лицо, хорошенько рассмотреть его и найти возможность связать его с чем-то или найти экстраординарные черты. Внимательно разглядывайте внешность своего нового знакомого.

Замечайте цвет глаз, волос, всматривайтесь в черты его лица. Однако это не означает, что вы должны грубо уставиться в лицо человека. Вам нужно просто проявить активный, вежливый интерес. Упражнение 7. Идя по улице, каждый раз обращайте внимание на разные части лица прохожих.

То есть один день смотрите на носы, другой - на глаза, уши, форму губ, головы. Наблюдательность по реферат способы развития памяти к этим частям лица поможет лучше запоминать лица людей, с которыми вы будете знакомиться.

Кроме того, обратите внимание, как он одет. Прислушайтесь к его манере говорить. Так у вас получится яркое впечатление о внешности и индивидуальности нового знакомого, которое необходимо проассоциировать с его именем и фамилией.

Для того чтобы запомнить имя попросите повторить. Также можно поинтересоваться, как оно пишется. Если вы все-таки боитесь забыть имя, то после того, как человек уйдет, можно записать его в ежедневнике.

Не забудьте при этом сделать несколько заметок по поводу внешности, что потом поможет вспомнить ваше знакомство. Для этого нужно представить, как из реферат способы развития памяти трубки, словно джин из бутылки, появляется его партнер, размахивая огромным контрактом, который им нужно обсудить по телефону.

Из другого телефона появится его жена, жонглирующая горошком, коробкой сока и бумажными реферат способы развития памяти. Чтобы вспомнить про письма и прочее, необходимо представить обед, накрытый на огромном столе и сотни тысяч долларовых банкнот, которые сыплются из самолета, пролетающего над. Вся сцена, которую он представит себе, должна быть огромной, словно она демонстрируется на экране гигантского телевизора.

Это пример кажется смешным, абсурдным, преувеличенным. Да, так оно и есть! Но эффективность его станет ясна, когда вы поймете, что этот пример будет трудно забыть. Метод цифровых образов - одна из специальных систем запоминания, разработанных древними греками. Гост листа курсовой работы метод связывает числа с предметами, которые имеют похожую форму.

Для того чтобы запомнить список, вам нужно просто связать то, что вы хотите запомнить с образом числа. Этот метод применяется для чисел от 1 до Вот примерный список образов к каждому числу:.

Для того чтобы эта система работала более эффективно, желательно нарисовать небольшую картинку, напротив каждого числа, тогда реферат способы развития памяти образ, соответствующий данному числу, четко отпечатается в вашем мозге.

Песок - представьте себе гигантский карандаш, которым вы пишете послания на огромном пляже. Красное - представьте лебедя, закрывающего вам все небо, оперение которого ярко-красного цвета и который летает туда-сюда над вами.

Эта система может использоваться для запоминания списка покупок, случайных мыслей, фактов, плана выступлений и так далее. Даты лучше всего запоминать, ассоциируя их со знаменательными датами, уже твердо закрепившимися реферат способы развития памяти памяти. Например, ассоциируйте новые числа с датой своего рождения, датой рождения сестры, матери, отца.

Для лучшего запоминания номеров телефона можно составить небольшой рассказ.

1529860

Например, необходимо запомнить номер Для этого можно использовать следующий рассказ: мой дедушка в 73 года мог 36 раз отжаться и 48 раз прыгнуть через скакалку. Для изучения иностранных языков больше всего подойдет способ нахождения слуховой ассоциации.

Этот способ состоит в нахождении аналогии в произношении иностранного слова со словом из русского языка. Этот способ станет еще эффективнее, если рядом со словом нарисовать небольшую картинку. Таким образом, для изучения иностранного языка можно завести свой словарик и оформить его следующим примерно.

Реферат способы развития памяти 294

Виды памяти, как правильно работать над развитием памяти ребёнка. Игра-тест "Кошелек". Информация для размышления, "секреты" запоминания.

Сочетание видов памяти ради одной цели. Развиваем память - тренируя внимание.

  • В том месте, где вам надо съехать на обочину и подобрать Петю или свернуть с дороги, чтобы попасть туда, где вас ждет Петя, вообразите, как вы это самое и делаете.
  • Таким образом, секрет хорошей памяти - это секрет формирования многообразных, многочисленных ассоциаций со всеми фактами, которые хотим запомнить.
  • Можно выбирать самые разные образы в соответствии со своими интересами и потребностями.
  • Виды памяти, как правильно работать над развитием памяти ребёнка.

Развитие памяти старших дошкольников. Развитие и тренировка памяти. Изучение различных видов памяти у школьников г. Память и ее виды. Развитие памяти дошкольников. Современное состояние проблемы памяти и ее исследования.

Понятие памяти человека. Особенности формирования памяти у дошкольников. Контрольная работа по прочим предметам. Контакты Ответы на вопросы FAQ. Скачать реферат бесплатно. Заключение Список литературы Приложение Сегодня современный человек памяти месяц получает столько информации сколько житель XVII века за всю жизнь.

Неудивительно, что люди не справляются со шквалом информации, который обрушивается на них каждый новый день. Теперь им нужно решение этой проблемы. Поэтому развитие памяти, совершенствование процессов запоминания, сохранения и воспроизведения информации является одной из актуальнейших задач в современном обществе. Человеческий мозг, подобно сверхмощному компьютеру, способен обрабатывать и сохранять поразительное количество информации.

Человек мог бы запоминать абсолютно все, что памяти бы однажды распознавали его органы восприятия, если бы ни забывание, которое является защитным разгрузочным механизмом. Именно это свойство памяти часто мешает нам воспроизводить ранее полученную информацию в нужный момент.

Но, понимая, что такое память и реферат она работает, можно значительно улучшить ее способы развития и освоить методы быстрого запоминания. В данной работе мы рассмотрим, что такое память и запоминание, выясним условия успешного запоминания, выделим самые успешные методы запоминания информации.

Память и способы ее развития. Закономерности памяти

Итак, целью данного реферата является рассмотрение основных методов запоминания и выделение из них наиболее успешных, которые значительно могут облегчить работу с информацией и помогут запомнить её надолго. Другими словами — забывание. Забывание является защитным разгрузочным механизмом. Но именно это свойство памяти часто мешает нам воспроизводить ранее полученную информацию в нужный момент. Но, понимая, что такое память и как она работает, можно значительно улучшить ее реферат способы развития памяти и освоить технику быстрого запоминания.

Память — это способность сохранять и воспроизводить ранее полученную информацию.

Упражнение Пифагора Для Развития Памяти / Тренировка Памяти / Приемы и Техники Запоминания

За этот процесс реферат способы развития памяти связи между нервными клетками головного мозга — нейронами. Количество и качество этих связей прямо пропорционально количеству накопленных знаний и объему жизненного опыта индивидуума.

Вспоминание — процесс активизации из памяти связей, созданных ранее. Запоминание — создание связей между элементами воспринимаемой информации. На физиологическом уровне воспринимаемая информация вызывает раздражение группы нейронов. Под воздействием таких информационных импульсов образуются нейронные связи.

Каждое повторение одного и того же материала будет активизировать соответствующую группу нейронов, а связи между ними с каждым разом будут укрепляться. Соответственно, и само воспоминание на уровне сознания будет становиться более устойчивым и долговременным. По степени активности протекания этого процесса принято выделять.

Непреднамеренное запоминание — это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга. Условиями успешного непроизвольного запоминания являются:. Главная особенность преднамеренного запоминания — это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание.

Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти. Запоминается, как и осознается, прежде всего то, что составляет цель. Однако то, что не относится к цели действия, запоминается хуже, при произвольном запоминании, направленном именно на данный материал. При этом все же необходимо учитывать, что подавляющее большинство наших систематических знаний реферат способы развития памяти в результате специальной деятельности, цель которой — запомнить соответствующий материал, с тем чтобы сохранить его в памяти.

Такая деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью. Условиями успешного произвольного запоминания являются:.

При заучивании материала существенно рациональное распределение его во времени, активное воспроизведение материала заучивания. Механическое запоминание — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Основой механического запоминания являются ассоциации по смежности.

В отличие от этого осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала.

[TRANSLIT]

Если сравнивать эти способы запоминания материала, то можно прийти к выводу о том, что осмысленное запоминание намного продуктивней. Продуктивность смысловой памяти в 25 раз выше, чем механической памяти. В своих исследованиях А. Смирнов установил, что действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий, в свою очередь, прочнее запоминаются те, которые связаны реферат способы развития памяти преодолением препятствий, в том числе и сами эти препятствия [11; ].

Пирамида запоминания по Ч. Бонвелу см.