Гигиена и ее основные задачи реферат

Ксения

Гигиенические требования к спортивным сооружениям. Внешняя среда представляет собой комплекс разнообразных факторов, которые по своей природе разделяют на три группы: физические, химические и биологические. Румянцева, М. Вред курения и алкоголя. Вместе с этим закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ. Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Закаливание воздухом и водой.

Коммунальная гигиена изучает влияние на организм природных и социальных факторов в условиях населенных мест и разрабатывает гигиенические нормативы и мероприятия для создания оптимальных условий проживания.

Включает гигиену воздуха, воды, водоснабжения, почвы, жилища и др. Гигиена труда изучает трудовую деятельность человека и производственную среду с точки зрения их возможного влияния на организм, разрабатывает меры и гигиенические нормативы, направленные на оздоровление условий труда и предупреждение профессиональных болезней.

Каждый раздел гигиенической работы достаточно сложен. Например, вопрос о водоснабжении. При этом все конкретные санитарные рекомендации гигиена дает с учетом научно разработанных и утвержденных государством стандартов ГОСТ. Таких ГОСТов существует очень много, и в целом они охватывают все варианты окружающей человека среды, особенности производства и т.

Гигиена—сравнительно молодая наука, хотя ее истоки уходят в глубокую старину.

Реферат на тему соотношение норм права и моралиВлажность воздуха контрольная работаПрименение ит в менеджменте реферат
Доклад про федора боборыкинаЧто изучает психология рефератГидравлика контрольная работа 1
Доклад поэзия и музыкаРеферат пейзаж поэтичная и музыкальная живописьЛогистический аутсорсинг курсовая работа
Отчет преддипломной практики гмуОсновы художественного проектирования одежды рефератРеформы индиры ганди реферат

Уже за — лет до н. Казалось бы, простой вопрос: когда следует закрывать печь.

Вебинар Гигиена труда (11.10.2018)

Гигиенический характер носит и известный народный обычай не давать молодоженам на свадьбе спиртного, так как алкоголь губительно отражается на потомстве. Напротив, губительное влияние многих из них накапливается постепенно, исподволь подтачивая здоровье. Поэтому гигиена—не набор полезных рекомендаций и правил. Это самостоятельная наука, вооруженная собственными методами исследовании.

Гигиена и ее основные задачи реферат 2446

Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.

  • Знание гигиены необходимо для правильного решения вопросов по предупреждению заболеваний, повышения трудоспособности и сопротивляемости организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды.
  • Личная гигиена как основа здорового образа жизни и главное условие эффективной профилактики различных заболеваний.
  • Длительные перерывы в закаливании ведут к ослаблению или полной утрате приобретённых защитных реакций.
  • Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте.
  • Санитария - практическое осуществление требований гигиены, выполнение необходимых гигиенических правил и мероприятий.
  • Личная гигиена как основа здорового образа жизни и главное условие эффективной профилактики различных заболеваний.
  • Сочетание общих и местных закаливающих процедур в значительной степени повышает устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам.

Принципы закаливания. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.

Гигиена и ее основные задачи реферат 7973

Последовательность в проведении закаливающих процедур. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.

Реферат - Гигиена - файл 1.doc

Гигиена и её основные задачи. Закаливание водой. Гигиена питания. Гигиена труда, или профессиональная гигиена. Гигиена детей и подростков. Личная гигиена, режим дня.

Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Гигиенические требование к спортивным сооружениям.

[TRANSLIT]

Гигиенические требования при проведении занятий Документ Елизарова Т. Гигиена питьевой воды Документ Хрипкова А.

И наконец, она превратилась в экспериментальную науку. Ознакомление с историей возникновения, целями и базовыми задачами гигиены как научной дисциплины. Это вызвано тем, что устойчивость организма повышается только к тому раздражителю, действию которого он многократно подвергался. Эрисман — Соседние файлы в папке Сборник рефератов

Возрастная физиология и школьная гигиена Документ Гончарова Ю. При острых заболеваниях и явлениях обострения хронических недугов принимать закаливающие процедуры.

[TRANSLIT]

В процессе закаливания необходимо систематически консультироваться с врачом и проверять эффективность процедур. Закаливание организма может быть успешным только при правильном проведении соответствующих процедур.

На основании исследований и практического опыта были установлены следующие основные гигиенические принципы закаливания:.

Гигиена и её основные задачи

Принцип систематичности требует регулярного ежедневного на протяжении всего года выполнения закаливающих процедур. Длительные перерывы в закаливании ведут к ослаблению или полной утрате приобретённых защитных реакций.

Обычно через недели после прекращения процедур устойчивость организма к закаливающему фактору понижается. Постепенное и последовательное увеличение дозировки процедур - обязательное условие правильного закаливания. Оно должно начинаться с небольших доз и простейших способов.

При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур необходимо учитывать индивидуальные особенности организма возраст, состояние здоровья. Разнообразие средств и форм процедур обеспечивает всестороннее закаливание. Это вызвано тем, что устойчивость организма повышается только к тому раздражителю, действию которого он многократно подвергался.

Так, повторное действие холода вызывает повышение устойчивости только к холоду, повторное действие тепла, наоборот, - только к теплу.

Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Это самостоятельная наука, вооруженная собственными методами исследовании. Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте. Гигиена физической культуры и спорта, ее роль в процессе физического воспитания. Личная гигиена как основа здорового образа жизни и главное условие эффективной профилактики различных заболеваний.

Эффективность закаливания увеличивается, если его проводить при активном режиме, т. Если выполнять во время процедур физические упражнения или какую-либо мышечную работу. Особенно высокая степень устойчивости организма была отмечена у лиц, применяющих закаливание в сочетании с физическими упражнениями, которые выполнялись при резко меняющихся температурных условиях.